本次活动已确认成行，目前已报名4人，欢迎大家继续报名！！！ ☆本次活动领队：静子； ☆领队静子电话：15810028483；☆领队静子QQ：45241162;☆报名时请注明517参加活动，谢谢！ 《序》 喜马拉雅万丈冰，诱惑天下众英雄，难能攀冰凌绝顶，但放缓步望珠峰。&...

【景点线路描述】

本次活动已确认成行，目前已报名4人，欢迎大家继续报名！！！

 

☆本次活动领队：静子；

☆领队静子电话：15810028483；

☆领队静子QQ：45241162;

☆报名时请注明517参加活动，谢谢！

 

《序》

 

喜马拉雅万丈冰，

诱惑天下众英雄，

难能攀冰凌绝顶，

但放缓步望珠峰。

 

冰峰列列旗云舞，

玉湖柔柔碧空清，

两坡穿行阅四季，

行致不枉此一生。

 

              ——作者：老顽童（未经允许，请勿转载！）

 

      2011年静子带队去过珠峰大本营3次，现在已经不能满足远远观看珠峰很想身临其境感受它的美，2012年将与专业登山俱乐部联合打造珠峰东坡及马卡鲁北坡徒步活动，欢迎想挑战自我及摄友们报名！谢绝抄袭及转载，谢谢！

 

【景点简介】：

 

     这是一条世界最高峰下的跨国徒步生态走廊。
     这是一颗世界屋脊献给世人的璀璨明珠。
     这是一座承载着人类历史与未来的梦幻家园。
     上世纪20年代，英国探险家巴瑞先生在《珠峰考察》一书中赞誉嘎玛沟为”世界上最美丽的山谷”。
     上世纪90年代，美国高山研究所所长旦泰勒博士和美国国际生态研究中心主任坎贝尔博士合著的《西藏纪实》一书中称嘎玛沟为”世界十大景观之一”。
     珠峰东坡和嘎玛沟在上世纪被美国和英国探险家赞誉为“世界十大景观”之一，“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。整个徒步线在珠峰自然保护区内，风景非震撼两字能形容，珍稀野生动植物也特别多，可以欣赏到珠峰（世界第一）、洛子峰（世界第四）、马卡鲁峰（世界第五）。线路气候多变、海拔高，人迹罕至，极其艰辛，不过它的魅力就在于此，给人一种征服自我的快感。

     山谷人迹罕至，发育着珠峰地区保存最好、面积最大的原始森林。山谷林地间，清幽安静，生机盎然。古木森森，根深叶茂，枝杆粗壮，历经高原风雪的砺炼，更显苍劲挺拔，给人以岁月倒流，回归古昔的奇特感受。

     喜马拉雅山脉南坡和东坡从海拔2000多米的河谷上升到8000多米的山峰，河谷的水平距离不过几十公里，自然景象却迅速更替：低处温暖湿润，常绿阔叶林生长得郁郁葱葱，形成常绿阔叶林带；海拔升高，气温递减，喜温的常绿阔叶树逐渐减少，以至消失，而耐寒的针叶树则渐增加，在2000米以上为针叶林带，再往高处，热量不足，树木生长困难，由灌丛代替森林，出现灌丛带；在4500米以上为高山草甸带；5300米以上为高山寒漠带；更高处为高山永久积雪带。抬头就是高大雄伟的雪山冰川，低头就是满鼻异香，争奇斗艳的奇葩，这种景观让你会感觉处在一个童话世界。
     珠峰东坡是一个未被人熟知的地方，直到2001年我国政府才首次组织科考人员和记者，对它进行科学考察。珠峰、马卡鲁峰、高原草甸、高原湖泊、冰川、原始森林、兰花……在这条环线可以看到不同的风景。    在那里，艳丽的杜鹃花、巨大的柏树、浓密的沙棘树，时隐时现的飞禽走兽以及瀑布、湿地和湖泊，无限风光交相辉映，呈现出一幅美妙而奇异的自然画卷。山谷内景观资源极为丰富，以徒步生态科考旅游为主，并与尼泊尔巴隆国家公园相连，成为世界一流的环珠峰跨国旅游极品线路。当然最大的诱惑，在山谷里可以从东坡看到世界第一高峰珠穆朗玛峰，第四高峰洛子峰和第五高峰马卡鲁峰的壮丽景观。蔚蓝的苍弯下，雪峰格外醒目，美丽的旗云景观犹如平视。由于角度、距离的差异，珠穆朗玛峰显得秀美、洛子峰显得娇柔，而马卡鲁峰则壮丽异常。

 

精彩看点：
      人文景观与自然景观完美结合。与珠峰及马卡鲁多座海拔八千米以上高峰进行亲密接触。徒步到达少有人至的珠峰东坡登山大本营。
徒步时间：6至10天。
徒步距离：约100至150公里。
最高海拔：5340米。
最低海拔：约3400米。
难度：中等，有挑战。

 

【行程安排】

D1—6月11日：
拉萨集合；
D2—6月12日：
拉萨出发经羊卓雍措，卡若拉冰川至日喀则，夜宿：日喀则；
D3—6月13日：
日喀则出发经定日至珠峰大本营，夜宿：珠峰大本营帐篷；
D4—6月14日：
早起从旅游帐蓬区大本营徒步拉练5公里至5200米的登山大本营；中午坐车往扎西宗，曲松乡，夜宿：曲当；
D5—6月15日：
徒步第1天：
曲当乡(海拔3700m)→优帕村→小乌措（4300米）适应性徒步，徒步时间5小时；
D6—6月16日：
徒步第2天：
小乌错→小乌拉（4900米）→兰花谷（4000米），徒步时间7至9小时；
D7—6月17日：
徒步第3天：
兰花谷（4000米）→夏浓牧场（4200米）；
D8—6月18日：
徒步第4天：
夏浓牧场→俄嘎（4600米去）；
D9—6月19日：
徒步第5天：
俄嘎（4200米回）→白当（4600米）→珠峰东坡大本营（5200米）→俄嘎，徒步时间往返10小时；
D10—6月20日：
徒步第6天：
俄嘎→汤湘观景台→措学仁玛（4900米），徒步时间5小时。
D11—6月21日：
徒步第7天：
措学仁玛→朗玛拉（5344米）→拉则→营地（3900米），徒步时间6至8小时。
D12—6月22日：
徒步第8天：
伦朱林营地→伦朱林→优帕→日喀则；
早早起来，再享用一次高山大厨的可口早餐后，便要准备返回之旅了。这天在机耕道上徒步2至3小时，然后装车，深夜回到日喀则；
D13—6月23日：
日喀则→拉萨；
时间紧的，当天直接送往机场，飞离西藏；
D14—6月24日：
结束行程，回家或继续发呆。

 

【费用明细】

我是静子，我声明： 这是一个含商业性活动，我会尽力保证活动的品质，欢迎大家活动归来进行点评。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

【费用预算】9680元/人（提前3个月报名并缴纳定金可享92折优惠，3人及以上团队提前45天可享95折优惠）。

本次活动为小团队活动：5人成行，15人封顶；（活动已成行，静子亲自带队！！！！！！）

【费用包括】：

全程交通费、食宿费、公用装备费；向导、厨师、领队协作费；牦牛工人、牦牛租用费；珠峰景区门票180元/人、珠峰保护区环境保护费、车辆门票费600元；常规医疗品、专项保险费等。
注：不包含拉萨集合出发前的费用、拉萨的食宿费用、个人其它项目旅费。

【报名要求】：

年龄18~55岁之间，男女不限，身体健康，有团队意识，合群。对出行环境及食宿条件不挑剔。有连续2天以上的负重徒步经历，以到过3500米以上海拔者为佳。（需要提供半年内的常规体检证明一份，能够证明自已没有心，肺，脑，高血压等不适合高原徒步的疾病。）

 

【装备要求】

一、必备装备：
1、大背包或驮包1个：50-100升，用来装个人行李，由牦牛全程运输，建议不要用太好的。俱乐部可提供出租服务，130升超大专业驮包全程租金150元；也可提供优惠代购服务；
2、小背包1个：25-35升，背负个人随身物品；
3、防雨罩 2个：能够适合自己的背包，用来防雨；
4、防水袋 2至5个 用于装衣物、睡袋或摄影器材；
5、睡袋1个：负15度以下的温标；
6、防潮垫 1个：可在拉萨买；
7、徒步鞋1双：要求高帮、防水；
8、雪套；
9、冲锋衣裤 1身：防水、防风、透气；
10、抓绒衣裤 1套：用于保暖；
11、羽绒服 1件：用于保暖，不用太厚；
12、快干裤 2条；
13、长短袖T恤若干或者长袖快干衣；
14、排汗内衣二套（保暖透气）；（注意不要用全棉的）
15、太阳帽和防寒帽各 1顶 ；
16、排汗袜子3至5双；
17、防水手套1副、抓绒手套1副；
18、头灯 1个：多备备用电池；
19、墨镜 1副（防雪盲）；
20、登山杖 1至2支；
21、水壶 1个 1升以上，最好是保温的
22、个人卫生用品：毛巾、牙刷牙膏等，注意环保，越简单越好；
23、防晒霜 1个 SPF值40以上，润唇膏1支 ；
24、塑料袋、垃圾袋、用来防水、装垃圾等；
25、身份证、边防证，准备复印件2份，平时可以使用复印件；
26、个人食品：少许巧克力、泡腾片这些当地不容易买到的东西；
27、个人药品：全路程温度在负15至正25度之间，晚上可能要穿羽绒服，白天没刮风时也可能只穿一件短袖；请注意带好各季衣物。

二、可选装备：
1、指北针、救生哨 1套：可以在紧急情况下发挥作用；
2、摄影器材推荐数码相机，多准备电池，尽量简单实用，减轻重量；
3、香烟、适量文具药品（小礼物）适量；
4、军胶鞋或沙滩鞋或溯溪鞋 1双，用于一些泥泞过水路段及营地穿着；
5、军刀或普通小刀。

 

【活动说明】

【具体服务项目如下】：
1、职业高山领队一至三名，全程陪同；
2、职业高山厨师一至二名，以及高压锅、炒锅等全套厨房设备。每天提供4—8个热菜、2—4种饮料、2种以上水果；
3、所有大件行李均由牦牛负责运输（每人行李限重30公斤），个人只要背负轻便随身物品；
4、牦牛工及协作人员数名，协助全程照应。（基础配置：一人配一头牛，三人配一名工人）；
5、徒步过程中提供顶级高山帐篷（足够躺下4个大个子的帐篷，2—3人/顶）；
6、足够量的液化气，保证每日足够多的热水和以及晚上睡觉前能享用到热水泡脚；大的炊事帐、餐厅帐、桌椅等；
7、非徒步过程中的宾馆及餐饮（自拉萨出发起至返回拉萨期间）；
8、各类路餐及能量食品、每天分袋装好送至帐蓬；
9、活动中的公共装备，安全装备，通讯装备。保护绳，对讲机，以及其他安全装备。
10、药品：感冒、退烧类药物，跌打损伤类药物、肠胃药、消毒外伤类药物等，以及高原药品和部份急救药品 。
11、医用钢瓶氧气；
12、珠峰门票，环保费等；
13、全程的交通，包车，正规旅游车辆。徒步过程中车辆在起点等候，以防止意外。（自拉萨出发至返回到拉萨期间）；
14、保额为30万的专业户外保险。（如队员需要增加，可以交费时告知，费用另计）；
15、发电机或蓄电器，保证每人的相机等充电；
16、卫星电话，保证任何时候都能和外界保持有效联系；
17、户外投影仪；
18、以上未提及，但领队视实际情况增加的服务。

【注意事项】

一、本活动为商业性高海拔徒步活动，我们会以操作登山活动的标准来安排全程，在艰苦的环境中给参与者尽可能完善且全面的服务。可以号称豪华甚至奢侈服务。我们的服务团队有足够的经验保障安全和比较高的生活质量，但并非保姆型服务，凡没有团队观念和喜欢当大爷型的同志谢绝报名参加本活动。
二、所有团体和个人请通过电话、QQ与领队联系、咨询有关事宜，活动的人数有限制，请在报名确认后，于报名截至日期前将活动预付款（1000元）转入领队帐号，集合出发前交付全款。如未汇（转），将不保留其名额。
如个人原因退出，定金原则上不退。
三、由于徒步途中吃住条件有限，我们在有条件的城镇尽量安排舒适，在徒步过程中提供价值六千元的顶级高山帐蓬给队员住宿，并全程配备专为珠峰等八千米级山峰提供服务的专职高山厨师和众多工作人员为队员提供中餐，西餐，藏餐的伙食。也会携带大的餐厅帐和桌椅给队伍就餐休息之用。做到每天有热饭，随时有热水。全程自带高山厨师，在艰苦的环境中尽量舒适。正餐保证足够量的五菜一汤以上标准，早餐稀饭馒头或面条等等。路餐每天分装好发给队员。各人爱好的零食自备。
四、因珠峰地理环境特殊，行程时间不确定，请参加的队员预留至少1天机动时间。
本次徒步的落差很大，从2000米至5000米。有冰雪高寒地带，也有亚热带潮湿的雨林，气候复杂，冰雪融化，道路泥泞，因此要有充分的准备对付寒冷和潮湿带来的低温，全身淋湿等因素。
五、有关边境通行证
办理边防证在户口所在区的分局户籍科（有的在办公大厅），凭本人的身份证或户口本办理。带2张1寸的照片(黑白彩色都可以)。填写一张申请边防证的申请单，申请事由填写（探亲、出差、旅行等）
前往地点填写xx地区，如：阿里地区、山南地区等。
本次旅行请填写“珠峰或定日”，如果你还计划去其它地区旅行请根据具体地方完整地说明。通常当天可取。
在拉萨可以通过旅行社办理，收费大概100元。隔天可取。
提示：因为东坡地区情况特别，在边境管理方面有和其它地区不同的规定，请在正式报名之后，办理边防证之前联系领队。