[活动前言] 

在神秘的武陵大山腹地，有这样一方山水，它呈现在黄永玉的画里，唱响在宋祖英的歌里，鸣奏在谭盾的曲里，心痛在沈从文的书里。

大湘西，这片广袤神奇的土地,上天馈赠的人类瑰宝，犹如一块巨大的祖母绿，躺在湖南的西部。在它是浓郁的，但它却不失蕴秀；它是低调的，而它却是华章。

走，唱起嘹亮山歌，走进大湘西，去到那方时空的静谧与悠远。

[线路特色]

此线路结合休闲户外、摄影采风的深度行方式，沿途边玩边摄，将自然风光，人文风俗，以及户外元素做了深度的融合，在线路的设计上，从安全的保障度，交通的便利度，以及相当的自由度三个方面做了周全考虑和设计。

此线不但行遍奇迹山水——人文之河酉水画廊、去到大湘西深处的隐世桃源——小溪秘境，更可揽世界喀斯特峰峦奇观——张家界金鞭溪、天山子、杨家界，踏访南方最具代表性的古镇名城凤凰古城与芙蓉镇，一探独一无二的红色喀斯特红峰林帘见奇观，聆听着大山深入的嘹亮悠扬歌声，清凉一夏。

[活动亮点]

一、酉水画廊 ——感受沈从文笔下最后那段残存的风景，体验原汁原味的土家族风情。

三、小溪秘境 —— 领略瑰奇幽丽的峡谷风光，来一段世外桃源般的遁世之旅。

三、凤凰古城 —— 新西兰作家路易.艾黎笔下的中国最美小城，这里有悠悠吊脚寨楼和大湘西民俗风情。

四、芙蓉镇 —— 一个挂在悬崖瀑布上的千年历史古镇，这里有正宗的刘晓庆湘西米豆腐。

五、红石林 —— 4.5亿年前，这里曾经是一片古海，如今这里的喀斯特红峰林秀峻奇绝，堪称独一无二的帘见地质奇观。

六、张家界/武陵源 —— 世界自然遗产张家界武陵源深处，走进《阿凡达》悬浮山中那个被遗忘人仙境，感受瑰丽的喀斯特峰峦奇观。

【活动日期】

第一期：2017年7月8日 — 7月15日   暑假

第二期：2017年7月15日 — 7月22日  暑假

第三期：2017年7月22日 — 7月29日  暑假

第四期：2017年8月5日 — 8月12日   暑假

第五期：2017年8月12日 — 8月19日  暑假

第六期：2017年8月19日 — 8月26日  暑假

【活动地点】大湘西/沅陵、凤凰、永顺/张家界

【活动性质】休闲级+半自助/深度行摄+深度体验

【适合人群】身体健康6—60周岁皆可参与/未成年人须在家长带领下参加

【集合地点】长沙/提前统一预订客房

【用车标准】18座、28座、37座、39座正规舒适旅游车

【住宿标准】全程抢占最有利观景酒店/森林客栈入住

【出队标准】满12人单独成团，时间任意

【建议报价】3680元/人、小孩2280元/人，（不占床位，以2007年以后出生为准）

费用包含

1）交 通：全程八天正规旅游用车/为保证服务质量，每团人数为20人左右。

2）住 宿：全程八晚住宿/长沙市内为二晚三星酒店、小溪为二晚森林客栈、凤凰为二晚古城酒店、芙蓉镇为一晚古镇酒店、张家界二晚四星园林酒店，如单人数需补单房差。

3）用 餐：全程含六个早餐、五个正餐/具体见活动行程，其余用餐队友AA自理

4）门 票：全程景区大门票（因景区内属自行观光行，缆车、观光车需队友根据自己游玩需要自理，天门山景区需自理）酉水画廊、红石林、芙蓉镇、张家界国家森林公园。

5）保 险：三十万旅游意外险！正规操作！杜绝操作风险！

费用不含

1）全国往返长沙大交通。

3）行程未包含的个人餐饮部分。

3）武陵源景区内索道、观光车。天子山索道：单程67元，往返134元。百龙电梯：单行72元，双行144元。黄石寨索道：单程50元，往返96元。

4）天门山景区为自选参观项目，景区门票、索道不含。（门票：120元，索道上下：138元）

【报名咨询】

      活动咨询：漫步 电话：13679080552

      活动群号：QQ交流群：192425222

      报名咨询：13679080552（同微信）

      微信公众号：漫步休闲户外

【行程安排】

第一天：全国各位→长沙/集合日

活动出发提前一周告之队员入住酒店，全国各地小伙伴抵达火辣辣的大长沙后，可以去走一下岳麓山，游一下橘子洲，逛一下太平街、步行街、坡子街，品尝一下长沙的特色小吃臭豆腐、糖油粑粑、小龙虾、九子香辣蟹……吃货们要注意时间哈，不要逛的太晚！

宿：长沙市内酒店   早餐：自理    中餐：自理  晚餐：自理

第二天：长沙→沅陵→酉水画廊

早上七点半钟早餐后，8：00整出发，乘车前往沅陵。中午抵达沅陵县，中餐。

中餐后，我们前往沈从文笔下“美得让人心痛”的沅”酉水画廊“。

下午畅游酉水风情画廊，进入大湘西土家民俗深度体验。我们一览沅水上的烟波浩渺，多姿土家民俗风情，不亦乐乎。

先是乘船荡行酉水，领略幽绮的酉水风光，而后上岸，进入一个幽深山谷——蝴蝶谷，在蝴蝶谷中，树林里散布着清一色的吊角楼，檐角相连，簇簇山花，点缀着这些个几乎与世隔绝的村寨，我们从一条石缝进村，睁眼可读到传唱几千年的《酉水船歌》摩崖。尽情地在这里喊着号子，体验一把原汁原味的土家劳作吧，夯号子，车水号子都上起。

而后，我们溜进土家村寨，一场盛大的土家本色婚宴中在等着你，这里有土家最本色的婚礼与嘉宴，还有一张为你特别定制的土家王朝婚姻契约书。放纵一把，穿越一回吧，有家就有仪式，有仪式就有爱。大家可能要扮演新郎、新郎哦。

傍晚在蝴蝶谷中晚餐，怜听着清爽的江风，畅享这夏日的清凉。

宿：酉水画廊森林客栈  早餐：含  中餐： 含  晚餐：含  全程距离：400 KM

第三天：酉水画廊→小溪秘境

早上8：30前早餐完毕。

早上9：00整，从酉水画廊出来，沿着美丽的明溪口经凤滩，车窗外一路山色奔涌，舟辑晨雾，山歌号子，别有一番韵味。

9：30前抵达凤滩，整点行装，全体上船，荡行在诗画酉水中，前往小溪，一路领略幽丽山水与土家寨风情。

而后进入小溪自然保护区

小溪村中餐，憩作休整，下午前往小溪保护区内幽丽的峡谷中行走、观光行摄，小溪林海苍翠，溪谷里的水特别的幽丽，飞瀑悬空。遍布着五彩的美石，这是一个童话般的世界，处处薰染着馥郁的生命色彩。

晚上小溪村特色晚餐，娱乐活动，夜宿小溪村森林客栈。

宿：小溪森林客栈  早餐：含  中餐： 含  晚餐：含 全程距离：50KM

第四天：小溪秘境→凤凰古城

早早起来，客栈早餐。

你可深入到小溪村里转悠，清晨的小小溪特别的幽静，你一定要好好漫步享受一番。

当然也可以美美地睡到懒睡，等着鸟儿的欢鸣唤醒梦中的你。

上午10：30出小溪，乘船抵达凤滩，午餐，而后前往路易斯笔下的最美小城——凤凰古城。

下午15：00左右抵达凤凰古城，入住古城内江景特色客栈，然后自由参观凤凰，尽情尝湘西风味美。

晚上自由观赏凤凰夜景，凤凰的夜色很迷人，酒吧更醉人。尽情嗨皮吧！

宿：古镇酒店   早餐：含  中餐：不含  晚餐：不含  车程：130 KM

第五天：凤凰古城→红石林→芙蓉镇

今天睡到自然醒，你可以早上去陀江边走走，发发呆，感悟一番凤凰的早晨，上午在凤凰逛古城，寻觅，文艺。然后找个特色的美食地中餐，更深入的体会湘西美食特色！

中午12：00准时从凤凰古城出发前往芙蓉镇。

约下午15：00左右抵达被誉为“武陵第一奇观”的红石林，这里曾经是一片古海，海底沉积了大量混合泥砂的碳酸盐物质，经地壳运动和侵蚀、溶蚀作用，形成了这片美丽的地质奇观。

徜徉在蜀犬吠日、乳燕待哺、蜗牛搬家、楼兰古城、七彩迷宫，地下溶洞，绝壁天坑，千年古木等地质绝景中。

而后回芙蓉镇，酒店安排房间休息，晚餐后，逛芙蓉镇夜景，泡吧。

去寻觅那抹悠然茶香和油豆腐风情。你千万不要错过芙蓉镇的夜景，悬崖上的飞瀑与土司吊楼夜色堪称湘西八奇。

宿：芙蓉镇酒店 早餐：不含 中餐：不含 晚餐：不含 车程：220 KM

第六天：芙蓉镇→世界奇观张家界武陵源→金鞭溪峡 

早早起来，感受一下芙蓉镇的早餐，老街自由觅早餐，芙蓉镇码头处有各种特色小店，有米粉、混饨、米豆腐等。而后去土司王城感受历史厚重的土司文化。

中餐在芙蓉自由就餐，寻觅美食。

中午12：00，整理行装赴车前往张家界，约二个小时直达张家界武陵源国家森林公园，先是徒步游览“世界上最美丽的峡谷”——金鞭溪。而后入住武陵源酒店。

宿： 张家界园林酒店 早餐：含 中餐：不含 晚餐：不含 车程：130KM

第七天：武陵源—袁家界—杨家界—天子山

早早起来，早餐后8：00出发，前往世界自然遗产的核心袁家界景区看电影《阿凡达》中“哈利路亚山”原型“乾坤柱”，而后游玩张家界景区最漂亮的地方杨家界，杨家界风景主要是以原始风光自然美，不似张家界，又胜似张家界。

而后前往“扩大的盆景,缩小的仙境”有峰林之王称号的天子山，领略奇异峰峦，沉醉在南方诗画山水的画卷里。而后返回酒店，适当休整后，晚上可前往溪布街吃喝玩乐。

宿：张家界园林酒店 早餐：含 中餐：不含 晚餐：含 车程：30 KM

第八天：武陵源→天门山→长沙（行程结束） 

早餐后，8：00出发，前往天门山。

约上午十点抵达天门山，而后去天门山的队友乘索道上天门山，体验天门山，鬼谷栈道的雄、奇、幽、险、秀。

不愿上天门山的队友可去参观土家风情园，逛老院子，大庸府城。约下午三点左右赴车回程返长沙，结束愉悦难忘之旅。

宿：长沙市内酒店 早餐：含 中餐：不含 晚餐：不含 车程：330KM 

[物资装备]

湖南为大陆性亚热带季风湿润气候，气候年内变化较大，请客人及时查询天气预报，秋冬时季，请带好秋冬衣服保暖。携带好身物。本活动有一定的户外性质，建议穿着方便活动的衣物、徒步鞋等。

行李物品的携带以实用为原则。选择服装的时候颜色尽量鲜艳一点，拍照的时候效果会更好一些。

1)随 身：个人身份证/户口本、军官/学生/教师/老年等折扣证件。

2）背 包：（推荐35—60L）、小行李箱也行，备带折叠背包方便外出携带随身行李。

3）服装：外套1件（春秋保暖外套、早晚温度低）、T恤或快干衣2—3 件、长裤1—2条（宽松舒适即可）、徒步鞋/运动休闲鞋、袜子2—3双。

4）其它：保温水壶（杯）、头灯（手电）、机相，充电宝、洗濑用品、防 晒霜、个人药品。

【其它相关】

关于饮食

湖南以湘菜为主，湘菜是汉族八大菜系之一，口味多变，品种繁多，色泽上油重色浓，讲求实惠；口味上注重酸辣、香鲜、软嫩；客人如有特殊要求，请提前告知。

关于穿着

春（3-5月）：毛衣1-2件、棉毛衫、裤1-2套、外套1-2件、长裤、可备1条毛裤。

夏（6-8月）：长袖衬衫1-2件、薄外衣1件、短衫、T恤、长裤、裙子。

秋（9-11月）：毛衣1-2件、衬衫1-2件、棉毛裤1-2条、厚外套1件。

冬（12-2月）：毛衣2-3件、棉毛裤2条、棉衣或羽绒服1件、手套、毛裤1条。

关于风俗

湖南湘西为土家族苗族自治州，居民以少数民族为主，民风彪悍，请客人在游玩过程中不要乱拿乱碰，以免引起不必要的纠纷。

【风景介绍】

酉水画廊

酉水，古称酉溪，为武陵五溪之一，酉水清澈幽绮，沿岸土家民居依山凭水而建，优美的自然风光孕育了独特的民族文化。

这里既是巴土、巴楚，汉文化的主要沉积、交流融合带，又是土家族的摇篮和土家人的聚居地。荡舟而上，随处可见鬼斧神工，浑然天成之景致，令人心动神荡，流连忘返。

这里不仅有沈从文笔下最后那段残存的风景，更有大山深处那一段无法复制的爱恋，当你走进深幽的号子谷，这里有淳朴如玉的村民，你可以喊着号子，体验一把夯号子，车水号子的土家劳作，更可溜进土家村寨，在一场盛大的土家本色婚宴中，成为新人。当你美美地拿到一纸属于自己的浪漫的土司王朝婚姻契约书时，你恍然醒悟，一切如同梦幻。在这里，时光无言，已带你穿越千年。

小溪秘境

小溪，地处湘西土家族苗族自治州永顺县东南部，毗邻张家界和猛洞河风景区，属国家级自然保护区，其境内生态原始，溪流淙淙。生长着大片亚热带低海拔常绿阔叶原始次生林，珍稀植物种类繁多。

小溪以原始次生林、峡谷、峰林地貌为主，森林覆盖率达到92.5%，负氧离子浓度高，其溪谷空气清新，四处瀑布飞挂，山间偶现一两栋土家木楼，鸡鸣犬吠，民风淳朴。被誉为南方的世外桃源。 

凤凰古城

凤凰古城，曾被新西兰作家路易.艾黎称作中国最美丽的小城。

位于湖南省的西南部，因背依的青山酷似一只展翅欲飞的凤凰由而得名，是一个以苗族、土家族为主的少数民族聚集地。这里不仅风景优美，有着少数民族的浓郁风情，而且人杰地灵、贤达辈出。它与云南丽江古城、山西平遥古城媲美，还享有“北平遥，南凤凰”的美誉。

红石林

位于湘西古丈，酉水河为界，与“芙蓉镇”隔江相望，处在张家界至凤凰旅游黄金走廊地处湘、鄂、黔、渝中心腹地。古丈红石林核心区占地约 20 平方公里，色彩鲜艳，造型优美最珍贵的是石林保持了原生态之美。

据地质专家考证，红石林属喀斯特地貌的一种，但红石林这样的“红皮肤”现乃全国唯一而帘见。形成历史约有 4.5 亿年，这里曾经是一片古海，海底沉积了大量混合泥砂的碳酸盐物质，经地壳运动和侵蚀、溶蚀作用，形成了这片美丽的地质奇观。

整个景区融红、秀、峻、奇、绝、古于一身，蜀犬吠日、乳燕待哺、蜗牛搬家、楼兰古城、七彩迷宫，地下溶洞，绝壁天坑，千年古木等地质绝景，堪称“武陵第一奇观”。

芙蓉镇

悬挂在瀑布上的千年古镇——芙蓉镇

芙蓉镇本名王村，是一个拥有两千多年历史的古镇，因宏伟瀑布穿梭其中，又称“挂在瀑布上的千年古镇”。位于湘西土家族苗族自治州境内的永顺县，与龙山里耶镇、泸溪浦市镇、花垣茶峒镇并称湘西四大名镇，又有酉阳雄镇之美誉。后因姜文和刘晓庆主演的电影《芙蓉镇》在此拍摄，更名为“芙蓉镇”。

张家界/武陵源

张家界国家森林公园，位于湖南首西北部，属世界自然遗立，自然风光以峰称奇、以谷显幽、以林见秀。其间有奇峰3000多座，如人如兽、如器如物，形象逼真，气势壮观。峰间峡谷，溪流潺潺，浓荫蔽日。有“三千奇峰，八百秀水”之美称。

民俗文化

大湘西藏在武陵大山深处，雪峰山的腹地，在过去的岁月里，这里几乎与世隔绝，但奇峰秀美的山水孕育多姿的民族文化，这里不仅有土家、苗、侗、瑶、白等少数民族，这些独特的少数民族，更在依山傍水间建立起各具韵味的古国、古城、古镇、古村寨，宛若一颗颗闪着耀眼光芒的珍珠，散落在大湘西的青山绿水间。 

美食特色

毛氏红烧肉、长沙臭豆腐、口味虾、剁椒鱼头、糖油粑粑、三下锅、猪血稀饭、酸鱼肉、湘西腊肉、姜糖、木锤酥、猪血丸子、血酱鸭等