【景点线路描述】

火车票自行购买！买K601！切记！

回车坐大巴！

低头走路，抬头看景，请尊重习俗，不要吵闹佛门净土。

根据天气、装备、体力等因素决定队员名单、乃至取消、变更活动计划，不确认无理由。

提醒朋友们的注意事项；防晒，防雨，防雷 。

参加活动的人员，保险自行购买！

【五台山】

五台山古名清凉山，位于山西省五台县境内，在群山中有五座山峰状如平台，故又名五台山。由于五台山海拔高，夏季最高温度只有20多度，是京郊旅游和避暑的胜地，其中北台叶斗峰海拔达到3058米，号称华北屋脊，这里的僧人常年穿棉袍。

五台山佛教起源于东汉，为中国佛教发祥地之一，北齐、盛唐、清代为五台山佛教史上的三个鼎盛时期，极盛时寺院达三四百座，是我国四大佛教名山之首。

五台山是象征智慧的文殊菩萨道场，在五座山峰上分别有寺院供着五方文殊菩萨，分别是：

东台：“东望明霞，如波似镜”，名望海峰，海拔2795米，上有望海寺供聪明文殊
北台：“状似斗杓，高峻插天”，名叶斗峰，海拔3058米，上有灵应寺供无垢文殊
中台：“雄旷壮阔，翠霭浮空”，名翠岩峰，海拔2890米，上有演教寺供儒童文殊
西台：“月挂峰颠，俨然若悬”，名挂月风，海拔2773米，上有法雷寺供狮子吼文殊
南台：“苍翠明丽，灿若锦缎”，名锦绣峰，海拔2485米，上有普济寺供智慧文殊

【行程安排】

一、 集合时间、地点
集合时间：6月8日晚21：30
地点：北京站著名的旗杆底下

二、 计划行程
预计时间：
6月8日（周五）
22：22 K601出发（尽量硬卧）

6月9日（周六）
04：33 到达五台山火车站
05：30 乘中巴到达鸿门岩，上东台
06：30 东台(早餐)
07：00 鸿门岩
07：00-10：00 到达北台
10：00-12：00 中台（午餐）
12: 30-15:00 西台
15：00-16：00 到达吉祥寺
16：00-18：00 到达狮子窝挂单、晚餐

6月10日（周日）
06：30-07：20洗漱、早餐
07：30-09：30 到达金阁寺
09：30-12：00 到达南台（午餐，溜达，照相）
12：30-15：00 到达佛母洞
15：00-16：00 台怀镇
坐16：00的大巴回京，晚上22:30到北京六里桥长途汽车站。

以上只是计划时间安排，实际时间安排有可能改变，实际时间是根据自己的速度和行程改变的。

没有手台的人跟上有手台的，不认识路的跟上认识路的，行进中相互照应。

【费用明细】

我是孤狼突击队，我声明： 这是一个非营利性活动，欢迎大家监督并在活动归来进行点评，如果大部分参与者认为这是一个含商业性活动，我将信守承诺3个月之内或永久不在517发布活动。
大家可以看看我发起过的活动以及大家的评价，点此查看。

三、 费用预算
1. 北京-五台山火车票：硬卧97-105元
2. 五台山火车站-鸿门岩：20-25元
3. 狮子窝住宿 + 晚餐：30元（吃斋自愿）
4.包车佛母洞-台怀镇：20元/人
5. 五台山—北京：大巴车175元
如果各位同学在五台山当地有朋友或者资源，请大家积极联系购买车票，保证我们能顺利回家。谢谢各位！

【装备要求】

四、 食物
Ÿ自备5顿饭（周六全天，周日早中），周六晚和周日早有斋饭，但寺院的伙食不太好，吃饭比较挑剔的就自备，不愿意背的就吃斋。
Ÿ面包、水果，能量棒，巧克力、糖果、牛奶等高热量食品提倡，严禁在台上食用肉制品，台间山路可以。
Ÿ中途可以在寺院补水，但台顶上的饮水主要是雪水和雨水，而且并不富裕，个人依自己情况带够，男4升女3升，另外可以多带点儿运动饮料，补充盐分；
在台怀镇上买点吃的，大巴车预备着点。

五、 衣服以及装备
Ÿ冲锋衣裤、 抓绒衣裤、羽绒服、 雨衣、登山仗、帽子手套、头灯、护膝必须带；
Ÿ背包罩；
Ÿ登山鞋；
Ÿ备用内衣和袜子，速干衣裤，速干头巾，洗漱用品。
Ÿ睡袋（台上住宿条件不好，建议自带睡袋或者内胆）
Ÿ手台；
Ÿ地图攻略：有的都带上；
Ÿ墨镜；
Ÿ身份证；

【活动说明】

凡报名参加活动的人员均视为你已经仔细阅读、充分理解并完全接受了以下《户外活动免责声明书》的全部内容：
户外活动免责声明书
胖子营是一个自发的户外运动群体，我们遵循环保、自助、节俭、AA友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。
本活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
免责条款
此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。
我们参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意，否则后果有参加者自负。
如是自驾车活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向该车主人或司机索赔。
如是包车出行活动，一旦发生交通意外，同车搭乘者认可只在该车已投保的保险范围内接受赔偿，不再另行向领队或队员索赔。
在参加涉水的活动时，参加者必须事先明确申明自己能否游泳，让组织者和同行人知道；不会游泳者必须自行携带救生工具并不得单独在水边游玩，如无申明者视作能游泳责任自负。
如恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为，则不在此免责范围内，必须承担相应的法律责任。
该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐
活动时间计划：2012年6月8日--10日
我了解本次活动是一次自助结伴户外活动。
我了解本次活动具有一定的危险性，在整个活动期间，我将对自己的安全负责。
我保证在本次活动中遵守团队纪律，服从领队，遵守有关环境保护方面的约定，不做破坏生态环境的事。
整个活动期间，我保证携带合适的装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
我自愿参加本次活动并同意以上声明！

1、参与者报名格式：ID/真实姓名（应急联系人）/联系电话（应急联系电话）
2、如遇有公摊费将在活动中或后当场收支。
3、参与者必须具备团结、友爱、奉献的精神。
4、自愿参加本次活动，并完全理解和认同活动计划。
5、身体健康，无不适合参与户外活动的疾病，具备参与本次活动的体能要求。
6、系统报名，其他方式无效。
7、一个ID只允许报一个名。
8、按时出发，不等人。
9、最后一名到达集合地点人员帮助收取大家的所花费用。
10、活动发起人只通过系统确认报名人员参加活动，没有特殊情况不会以短信、电话等方式告知报名人员！
11,被领队确认后的队员，退出以电话、短信、跟帖三种方式告知领队有效。6月24日周四下午17:00退出无替补者，自行处理火车票。

【活动备注】
1、热爱户外的朋友应该根据自身条件参加户外类商业保险。
2：本活动自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。
3：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者。
4：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
5：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。
6：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。
7、您明确知道参与户外运动只能相对增强心肺功能锻炼，并随个体差异不同会必然造成身体之物理及其他损伤。
8：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。