西藏八天自由行体验，此生应和朋友走一遭西藏

火车在越过格尔木之后，海拔会逐渐升高，在唐古拉山口会逐渐提升到制高点，海拔将近五千多米，所以对于有高原反应的同学而言，一定要提前做好准备。而现在市面上很容易买到抵抗高原反应的药物，提前一个礼拜左右吃就行了，当然火车上也要持续吃。除了药物，还应该保持良好的心态，毕竟很多高原反应都是因为心理反应造成的。

经过48小时的颠簸，终于抵达了火车的终点站——拉萨。下车时已经是晚上八点了，天空已经一片漆黑了。听说在夏天的话，要到晚上九点半才会天黑，让住在上海的我很是不习惯。

休息了一晚上，还好高原反应什么的没有出现，所以我们去拉萨市区逛了一下，注明景点八廓街、大昭寺、布达拉宫当然是不能少的。这里提醒大家一下，布达拉宫的门票要提前一天预定。

看着五十元上的风景吗？就在这里拍的。

来到西藏，肯定要尝尝当地的美食，所以我们就去吃了藏面和甜茶，但是对于藏面确实不敢说好吃，或许是因为口味的缘故吧！奶茶的味道还是不错的，有淡淡的奶味，和奶茶的味道有点相似，但是味道要淡一些。

除了拉萨市区，我觉得可以去羊湖看看风景。听别人说在这里出去玩一半都是和驴友拼车或者找当地旅行社报团。不过旅店的老板通常都会有认识的人带旅客出去玩，我们这次就是旅店老板介绍的。羊湖的海拔比较高，至少有四千五以上，氧气有点稀薄，所以还未完全适应的话，最好慢慢走，别做太剧烈的运动，否则真的会有点难受。

随着想到去羊湖的路上会有不错的风景，而且会经过雅鲁藏布江，所以带上相机可以拍下很美的风景。尤其是我们去的时候刚好是秋天，树上的叶子都变成了金黄色，看起来真的超级漂亮！

到达羊湖的时候正好赶上雨过天晴，所以天空看起来很蓝，而且非常清澈。不过这里要提性大家一句，西藏的天气多变，山顶的温度也很低，所以建议多带件外套。

在西藏旅行的话，纳木错是必须要去的景点。纳木错西藏的圣湖，所以不仅是藏民的心中信仰之地，而且也是西藏首屈一指的美景欣赏地。我们去纳木错的时候是报团的，花了三百左右，早上出发下午返程，注意报团是不包吃的，所以在出发前要自己准备一些实物。

湖边上还能看见海鸥的踪迹，可惜没有拿长焦摄像头，要不然可以拍一拍...

另外提醒一下，衣服一定要带够。从九月份开始纳木错就已经开始下雪。不过虽然很冷，但是雪景也是蛮漂亮的，还能体会到雪山类型电影里的感觉。

我们返回前的最后一天刚好遇上了中秋节，加上西藏海拔高，月亮看起来真的很大很美，相机不行，要不然拍出来的肯定很漂亮。