“...我把相机装进了背包，还找了两个木棍做双杖，才勉强跟上了...”
——怎么，你没带登山杖呀？！切记，重装是一定一定要用登山杖的，否则毁你的小膝盖啊！在正确使用腕带的前提下，双杖（必须的，不可单杖）可以减少40%的体力支出，而且你的行进速度也会大为加快的。