D1：7月28日 行程第一天，大半天坐车路，小半天走到营地

【今日行程概况】14.30徒步出发，21.00抵达营地，用时6.5小时，徒步15.3km，累计上升850m，营地海拔2750m。

D2：7月29日 徒步第2天，最艰难的一天，翻越白杨沟达坂

【今日行程概况】8.00徒步出发，20.00抵达营地（最后一人22.30做到到达营地），用时12小时，徒步15.5km，累计上升1205m，营地海拔2704m。

D3：7月30日 徒步第3天，雷暴之夜，无数次过河，最惊险刺激的一天

【今日行程概况】9.30徒步出发，20.30抵达营地（长啸一人在具一棵树营地1km处扎营，体能透支），用时11小时，徒步20km，累计上升889m，营地海拔2537m。

D4：7月31日 徒步第4天，翻越库拉阿特腾阿苏达坂，有惊无险！！

【今日行程概况】10.45徒步出发，20.30抵达营地，用时9.5小时，徒步10.6km，累计上升1113m，营地海拔2490m。