开心大哥
    2011-05-19 11:59开心大哥
    如果是常常运动锻炼身体的,肌肉强度和心肺功能锻炼;有登山鞋和冲锋衣,我认为可以参加。

    调整和状态和节奏最重要了。不着急,能走下