知识 >> 户外课堂:户外徒步饮水 要少量多次[图文]

户外课堂:户外徒步饮水 要少量多次[图文]

来源:户外资料网  日期:2012-03-16  标签:

户外徒步知识饮水每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。

知识搜索

社区近期热门话题
热门活动
(活动已成行)长白山穿越(野线)

发 起 人:胖哥(简约)
活动地点:白山 松江河
活动分类:登山
活动时间:07-20
关注程度:6人感兴趣

【安一队】夏特大北线6日徒步穿越

发 起 人:O不说也罢O
活动地点:伊犁 夏特古道
活动分类:登山
活动时间:07-27
关注程度:6人感兴趣

7月26-27日白谷查山-天马草原-...

发 起 人:海淀老兵
活动地点:张家口 张家口 天马草原
活动分类:登山
活动时间:07-27
关注程度:19人感兴趣

>7月19日/20日 |麻田岭の云中草...

发 起 人:风行户外
活动地点:张家口 麻田岭
活动分类:徒步
活动时间:07-20
关注程度:9人感兴趣

【特惠198+同行优惠】7.19/7...

发 起 人:风行·沐风
活动地点:唐山 龙井关长城漂流】
活动分类:漂流
活动时间:07-20
关注程度:5人感兴趣