请问比较恐高的人是否适合。

令，是否可以纠正恐高的心理。

第一次爬，是否准备：合体的衣裤，长短有限制吗，鞋子和手套是否可以租还是？

谢谢

主要锻炼身体的哪些肌肉群？手指头有吗？腕子？股二股四？.....