准确的是做一些蹲起动... - 话题回复 - 517户外

广场 » 膝盖伤了，下楼梯疼，各位兄弟姐妹，有木有... » 回复

: 无名星 2011-12-14 14:39

准确的是做一些蹲起动作，发酸正常，经常锻炼，发酸可推迟，恢复的也快