你这个问题问的很好，我一般山上前吃两个后蹄，这样可以增加脚力，上山爬得快，下山前我再补充两个前蹄，这样可以增加下山的制动力，下山下的稳，补蹄子很有学问，千万不要前后蹄吃混了，那样就走偏坠了，切记切记。