小六6 2014-04-21 16:42

爬完山 一直都听大家说膝盖特别疼   真不知道是什么感觉  我们重装的时候 山上往下冲都木事 下山时候小跑下来也没事  打羽毛球 两小时不间断 膝盖也没事啊  经常锻炼膝盖会不会越来越结实呢 承受能力越来越强