此篇高论很是透彻，就不加赞誉了。但“护膝”这个概念要澄清，一是指“保护膝关节并防止受损的用具”（人们习惯称“护膝”）；二是指“保护膝关节”的简称。同一词组概念差异，前者是后者的措施之一。保护膝关节对驴友们是很重要的任务之一，其重要性就不再赘述。据本人的经验谈谈护膝的几种方法。