03年07月13日 野山僧京西古道
05年05月03日 老九 九华山
05年05月28日 mef 妙峰山
05年09月30日-10月06日 成尔 阿尔山呼伦贝尔满洲里
06年03月18日 香山老望京植物园
06年04月30日-05月07日 甘南郎木寺夏河麦积山
06年08月19日 后河
06年10月03日 箭扣
06年11月16日 太舟坞植物园
07年01月13日 后山瀑云蒙山天仙瀑
07年02月03日 司马台
07年03月19日 香山新望京楼
07年07月21日 百花山
07年07月27日 呼和浩特希拉穆人草原
07年9月29日-10月13日 拉萨林芝波密然乌米堆纳木错羊湖珠峰大本营
08年03月18日 香山植物园
08年04月19日 云蒙山天仙瀑
08年06月08日-06月09日 云蒙山天仙瀑扎营
08年06月28日 西大 小海陀 松山
08年07月19日 西大 小海陀 西大
08年07月25日-07月28日 大五台五台连穿
08年09月06日-09月15日 虎跳徒步 迦碧村徒步进雨崩神瀑 冰湖 明永冰川徒步 丽江白沙骑行
08年09月29日 西大 大小海陀 大海陀村
08年10月02日 蟒山
08年10月11日 后山瀑云蒙主峰黑龙秘径
08年10月18日 下马威东灵山北灵山黄草梁柏峪
08年10月25日 刘家峪王大台十里平实心楼落叶谷椴木沟灵山停车场
08年11月01日 北港沟清水尖抓山玛雅石大寒岭关城千军台

08年11月29日 黑龙密境 云蒙山 穿越

09年6月         端午节  陕西省秦岭  太白山穿越 3天

09年10月11日 海陀

09年10月18日  北京国际马拉松 半程

10年04月30日  河南 大桥乡徒步ing