户外经验：十余年
近期活动记录：
2009.10.11【走遍昌平—居庸系１】 东园-虎峪-磨盘山-九仙庙-居庸关
2009年10月5日密友队青龙峡穿越活动---[领队]
2009年10月7日（周三）西大庄科-小海坨-大海陀-玉皇庙 快车公交线---[领队]
2009年10月1日密友队香山扎营看烟花活动---[领队]
2009/9/29/周二晚第212次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009/9/22/周二晚第210次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
9.26【周六】登箭扣长城，观京郊美景---[领队]
2009年9月19日（周六）西大庄科-小海坨-大海陀-啤酒溪 快车公交线---[领队]
20090.9.16夜爬香山好汉坡活动
2009年09月19日 周六 ） 西大庄科-小海坨-大海陀-西大庄科 快车公交线---[领队]
2009.09.09夜爬香山好汉坡活动
2009年9月5日（周六）圈门-九龙山-水闸【百人登山】活动---[领队]
2009年8月30日（周日）白虎涧--上方寺--大风口--阳台山--大觉寺---[领队]
2009/8/27/周四晚第203次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009/8/25/周二晚第202次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009/8/20/周四晚第201次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
8月22周六潭柘寺-马蹄窝-王平村一日游
2009/8/18 周二晚第200次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园（庆祝夜爬两周年活动）
2009年8月16日密友队大觉寺-妙峰山大穿越活动
2009/8/13/周四晚第199次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
香山邮局-香山植物园穿越
2009年8月8日密友队金陵山十子寺大穿越活动
2009/7/28/周二晚第194次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009年8月1日-8月2日密友队百花山扎营活动
7.25周六大觉寺--阳台山--凤凰岭【新人拉练】系列活动---[领队]
2009/7/23/周四晚第193次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009/7/21/周二晚第192次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009年7月18日上方山穿越活动计划
2009/7/16/周四晚第191次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009/7/14/周二晚第190次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
7月11日星期六大觉寺-萝卜地-阳台山-凤凰岭一日游
7.11周六夜穿香八拉【新人拉练】系列活动---[领队]
2009/7/9/周四晚第189次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009/7/7/周二晚第188次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009年7月5日去香山-植物园穿越 活动
2009年7月4日周六天门山穿越【新人拉练】活动---[领队]
2009/6/30/周二晚第186次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009年6月27日--28日去十渡穿越 扎营活动
2009/6/25/周四晚第185次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009/6/23/周二晚第184次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009/6/16/周二晚第182次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009年6月14日九龙山溜达活动计划
2009/6/9/周二晚第180次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009年6月6日周六王平---圈门溜达活动
2009/6/2/周二晚第178次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009年5月30日慕田峪溜达活动计划
2009/5/26/周二晚第176次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009年5月24日虎峪穿越蟒山活动吃驴肉计划
2009/5/19/周二晚第174次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009/5/12/周二晚第172次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009/4/28/周二晚第168次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园
2009/4/21/周二晚第166次虎头峰、翠微绝顶、八大处公园--队员
活动强度:1.0-2.0
爱好：足球、登山、美食。偶尔喝一点……FB-----我喜欢。
出行原则：注重环保、安全第一，一起出来、一起回家，高兴就好。
2010-04-10 参加了活动 仙栖洞-红叶谷-庄户山-三流水-黑牛峰-百丈崖-涞沥水