2002年参加户外活动，随后在北京绿野、三夫户外等户外俱乐部多年担任领队工作。
领队海坨
领队北灵——黄草梁
领队小五台——北东
领队后河
领队九龙峡谷
领队黑龙密径
领队云蒙山——豪宅
领队云南休闲
领队四川徒步
领队西藏——尼泊尔
领队黔东南探秘
领队湖南专访
领队江西休闲
2015年参加中登协初级户外指导员培训并取得证书。
2016-07-16 组织了活动
海坨山一日徒步2016-12-10 组织了活动
葡萄美酒全鱼宴温泉养生2023-05-13 组织了活动
房山磨盘柿子乡大峪沟休闲徒步
