自助游历
03年10月，小五台东台，重装；
04年04月，沿河城—芦子水—镇边城；
04年05月，白石山，重装；
05年06月，大海坨重装穿越；
05年10月，古北口—金山岭—司马台穿越；
05年07月，太白山穿越，汤峪—厚眕子全程重装；
06年05月，大榛峪—北京结—鹰飞倒影—正北楼—牛角边—慕田峪长城，穿越；
06年10月，北京—兰州—拉卜椤寺—九曲黄河第一弯—红原—马尔康—四姑娘山—丹巴—理塘—亚丁稻城—成都；
四姑娘山（长坪沟）、亚丁稻城全程重装；
07年05月，北京—尼泊尔—珠峰大本营—拉萨—北京；
07年07月，山西五台山，独自四台连走；
07年10月，北京—平遥—襄汾丁村—韩城—党家村—小程乾坤湾—李家山—碛口—西湾村—太原—北京；
07年11月，高崖口—思了台—镇边城；
08年08月，山西—河南；
08年10月，山西芦芽山；
09年10月，独自黔东南；
2010年02月，大海坨；
2010年04月，黑沟；
2010年05月，全程徒步穿越：波密-24k-50k-80k-108k-墨脱-背崩-汗密-拉格-松林口-派镇，近300公里。
2011年2月，怒江峡谷-秋那桶-扎恩-察瓦龙-则拉-扎古-格布-惹达-瓦堡-碧土-左贡-芒康-理康-成都。
2010-07-31 参加了活动 东甸梁子－茶山，动感飘逸主题行摄活动
