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活动点评
（想支持一下我们的好领队 or 抱怨一下我的不满？现在就去）活动讨论
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- 放开去走,放手去爱--我爱郎八拉
芒果
共51张照片 
- 放开去,走放手去爱！我爱郎八拉
雨田
共35张照片
各位前辈都好猛啊！望尘莫及~~~~
神支一下！！！加油~~~~~~
嘿嘿，计划两周前就定了，另外我怕我现在的体力走不下来。
我真的想去，可惜我不是大龄男女，不是独身。
以神圣的婚姻为信念，今年第三次走一次3.0的狼巴拉。前两次是327和424的白巴拉。也是正式加入户外的第七次户外。向山鹰大哥学习。不过以后可不敢这么自虐了。
厉害 一天四十多公里 比我身体好多了 我还是背着相机包转悠转悠锻炼身体吧
活动强度： 业余户外3.0
真够强的
抱歉舞鞋 ,我周日和朋友去探路,周六去郎八拉回来我怕体力不行,申请退出活动了.
线路描述如下，郎儿峪村开始一直爬升至妙峰山顶，山脊略有下降至白宫（鬼屋），标准路线经大风口到阳台山顶（亦可山脊很切省去大风口一段），阳台山顶山脊略下降到萝卜地北尖，北尖可切过，经萝卜地下到大觉寺南边小路，可在此午餐。沿公路下行到寨口火车站进入隧道（一定要注意安全！躲避经过的火车！！），隧道中行走4公里左右出来到达军庄镇，继续向天山陵园行走，经过一个剧场忘了叫什么了。。。香峪上山，山脊一直上升至三界碑（山头一般均可右切），过三界碑到达防火道，沿防火道经香山后门拐向水库，过水库上翠微绝顶、虎头峰下到公路完成狼八拉！
************注意**************
谢谢大家关注并报名郎八拉穿越活动，请大家确认报名
本活动全程41公里,累计上升3000米,活动强度较大请大家根据自己体力谨慎报名！
报名备注写明：郎八拉or后援队 (无备注队员视为放弃)
因难度系数大,总人数不超过30人
确认全名单领队组保留解释权,确认\不确认均无理由!
急性子蚂蚁等待批准!
师姐，我之前走的 http://www.lvye.org/erliangjiu/b_39068
这位水心是穿着拖鞋走小五的家伙！
要是平路41公里还好！上上下下，太猛了！
不过，我正在考虑是不在半路设个卡子，卖水卖给养！
这儿可都是一个人吃饱了全家不饿......
上得刀山下得火海的主儿。
是新人，5月8日刚走了一次长城，非常轻松，关键是非常开心，所以这次很想试着跟一回。大致的情况是，锻炼一直坚持很好，每周至少三次吧，每次大概是游泳一千五以上，长跑四千以上，羽毛球两小时。在非户外的朋友中绝对属于体力很好的。去年参加过所在区的越野赛女子青年组，拿了前十，山区长大的大龄女啦，一整天的爬山走路凭经验应该问题不大。但也很可能是因为无知所以无畏，还好边上有有知的，在有知者指导下买全了装备。另见有可随时下撤的路线。盲目希望下能得到漂亮舞鞋批准