2008年，黄塔村--黄安坨村--百花山--影壁--百花鞍部--松林垭口--百花草甸--百草畔--百花草甸--百花林场，中装穿越。

2009年，广西天湖水库，黑塘坪——蜜山电站——天湖——枪手坪——昌盛坪——牵牛坪——真宝顶水库——真宝顶——新安塘——罗家——铜座——陈木源——天门，45KM，高程2KM，2日，中装穿越。

2010年至今，每周两场羽毛球，一场2小时，一场3-4小时。体力尚存，耐力待验。

2011-04-03 参加了活动 【啸傲天下】4-3 寻觅万物复苏的春色 北灵黄草梁一日行
2011-04-23 参加了活动 【啸傲天下】4-23 京西古道之二十 王平-圈门 访京西古道 赏山楂花开 品羊腿烤香
2012-01-22 组织了活动 怀来过年去，泡温泉、包饺子、厨艺汇
2012-03-03 参加了活动 █3月3周六`踏冰最美峡谷`白河大峡谷—让子弹飞外景地-青石岭`一日休闲活动
2012-05-17 参加了活动 【急救知识讲座】协和TLS携手一起户外系列公益活动，可以空降
2012-06-30 参加了活动 【蚂蚁兵团】没谱的海陀活动（强驴滴不收）
2012-07-08 参加了活动 线路分享交流回馈无私奉献的驴友
2012-07-21 参加了活动 【桃花岛】民撒野85季：玉渡山探路穿越后河
2012-09-30 参加了活动 【飞梵户外】中秋节一起坝上草原撒欢，骑马篝火烤全羊
2012-10-01 组织了活动 不靠谱的天漠滑沙骑马-散漫游
2012-10-24 参加了活动 京西古道：从大寒岭到玉皇庙
2012-11-11 参加了活动 十一月十一日会面“烩面”
2013-01-13 参加了活动 【桃花岛】121季：峪道河西沟，赏绝美冰瀑
2013-02-09 组织了活动 怀来温泉清新年夜饭
2013-06-01 参加了活动 【桃花岛133季】桃花岛2周年庆典-户外真情，风雨彩虹：幽州峡谷自驾扎营腐败游
2013-07-13 参加了活动 【桃花岛】139季：盛夏穿后河，溯溪享清凉
2013-08-03 参加了活动 【桃花岛】141季：重装公交登海坨，扎营赏星看日出
2013-08-24 组织了活动 白河湾休闲戏水，欢迎单身
2013-09-07 参加了活动 【峰景线】第六季赏美景、穿越一渡到七渡
2013-09-20 参加了活动 【峰景线】第八季中秋反穿香八啦
2013-11-03 参加了活动 【桃花岛】149季：黄花城水长城，赏红叶摘柿子
2013-11-16 参加了活动 【峰景线】周六休闲百望山-四棵树-猴子爬-八大处一日穿越
2013-11-30 参加了活动 【桃花岛】152季：缘来如此-以“脱光”的名义联谊会
2013-12-28 参加了活动 【桃花岛】154季：重温风雨路，再叙户外情--2013年年会
2014-03-16 参加了活动 【桃花岛】170季：大榛峪-西大楼-铁矿峪探路
2014-06-07 参加了活动 【桃花岛】三年庆：户外路不易，且行且珍惜
2014-07-05 参加了活动 峰景线------周六香巴拉
2014-08-02 参加了活动 桃花岛 香八拉走经典 吸（太阳） 能溜腿 腐败行
2014-10-30 参加了活动 【寻象户外】 周四 30号 奥森夜跑
2014-11-15 参加了活动 【桃花岛】189季：看一丛金黄，赏层林尽染，黄花城穿越水长城
2015-03-11 参加了活动 【环球徒步】从莲花池溜达到慕田峪 看看残长城
2015-07-18 参加了活动 【桃花岛201509季】桃花岛4周年庆，安营篱苑书屋侧畔
2015-08-22 参加了活动 【环球徒步】八里沟看水 抱犊村寻幽 九莲山重生
2015-10-01 参加了活动 【桃花岛201515季】漫山秋实正当时，怀柔赏秋捡栗子
2015-10-03 参加了活动 【桃花岛201516季】北京最高峰之北灵扎营
2015-10-25 参加了活动 《喜马拉雅天梯》：环球徒步网邀您包场看首部国产户外大片