2006年

• 2006年1月，北京，上方山散心
• 2006年6月，北京，怀柔农场劳动
• 2006年7月，北京，夜爬香八拉
• 2006年7月，北京，后河穿越
• 2006年8月，北京，香山双泉寺露营
• 2006年8月，北京，官厅水库烤肉
• 2006年9月，北京，九龙山拉练
• 2006年9月，北京，香八拉拉练
• 2006年11月，北京，潭柘寺烧香
• 2006年11月，北京，夜爬香八拉
• 2006年11月，北京，香山植物园八大处拉练
• 2006年11月，北京，香山望京楼西杨砣拉练

2007年

• 2007年1月，北京，八达岭长城散心
• 2007年2月，广东，广州、珠海观光
• 2007年3月，北京，朝阳公园灯会
• 2007年3月，北京，漫游植物园
• 2007年4月，北京，香山防火道反穿拉练
• 2007年5月，北京，雁栖湖支流钓鱼
• 2007年5月，北京，穿越金山岭至司马台长城
• 2007年5月，北京，箭扣长城拉练
• 2007年6月，北京，夜爬香山
• 2007年6月，河北，幽州至永定河段徒步
• 2007年7月，河北，北戴河疗养
• 2007年8月，天津，清河农场、滨海新区散心

2008年

• 2008年1月，北京，每一次室内潜水
• 2008年1月，北京，雪中登箭扣长城
• 2008年2月，北京，枫花园汽车影院
• 2008年4月，北京，下班后香山走走
• 2008年4月，北京，“好运北京”2008国际女子篮球邀请赛
• 2008年8月，北京，北京奥运会拳击项目赛场
• 2008年8月，辽宁，止锚湾散心
• 2008年8月，天津，散心

2009年

• 2009年2月，天津，散心
• 2009年3月，北京，朝阳寺祈福
• 2009年4月，山西，老牛湾、碛口散心
• 2009年5月，陕西，华山、西安散心
• 2009年10月，辽宁，盘锦红海滩散心
• 2009年10月，辽宁，辽阳金钢山
• 2009年10月，北京，南窑水峪村散心
• 2009年10月，北京，黄草梁一日环穿
• 2009年11月，内蒙古自治区，呼和浩特散心
• 2009年12月，北京，阳台山看流星
• 2009年12月，北京，潮河穿越

2010年

• 2010年2月，北京，圣水峪南梯白云坨圣水峪环穿
• 2010年3月，河北，天漠拉练
• 2010年4月，内蒙古自治区，库布齐沙漠穿越
• 2010年4月，陕西，壶口，延安散心
• 2010年4月，北京，平谷国际徒步42公里
• 2010年5月，河北，南大港湿地看候鸟
• 2010年6月，山东，烟台长岛戏水
• 2010年7月，河北，翡翠岛露营
• 2010年7月，北京，太平洋海底世界博览馆
• 2010年8月，山西，五台山五台连穿
• 2010年12月，北京，圣水峪连穿
• 2010年12月，北京，密云水库看候鸟

2011年

• 2011年1月，北京，燕羽山徒步
• 2011年2月，天津，听相声
• 2011年5月，安徽，黄山、宏村、江西婺源
• 2011年5月，北京， 密云县北庄
• 2011年5月，北京，穿越西灵山峡谷
• 2011年5月，内蒙古自治区，浑善达克沙地
• 2011年7月，北京，布拉格农场
• 2011年7月，辽宁，止锚湾
• 2011年8月，河北，张北草原音乐节
• 2011年8月，河北，张家口桦皮岭避暑
• 2011年9月，内蒙古自治区，阿尔山
• 2011年9月，北京，西红门农家烤肉
• 2011年10月，新疆哈密，甘肃张掖、敦煌，青海
• 2011年11月，北京，香山赏红叶
• 2011年12月，北京，密云湿地徒步

2012年

• 2012年1月，江西，庐山、鄱阳湖散心
• 2012年2月，北京，爨底下村散心
• 2012年4月，湖南，张家界散心
• 2012年4月，北京，快乐农庄烤肉
• 2012年5月，北京，朝阳寺禅修
• 2012年5月，北京，房山天旋奇坑散心
• 2012年6月，北京，黄花城水长城散心
• 2012年6月，香港、澳门7天自助游
• 2012年8月，北京，十三陵水库露营
• 2012年9月，北京，密云樱桃庄园烤肉
• 2012年9月，北京，红螺寺烧香
• 2012年9月，北京，八大处烧香
• 2012年10月，韩国8天观光游
• 2012年11月，北京，恭王府游玩
• 2012年11月，北京，法源寺拜佛
• 2012年11月，北京，密云十三陵水库看风景
• 2012年12月，西藏自治区，20天深度游

2013年

• 2013年2月，辽宁，千山求签
• 2013年3月，北京，香山漫步
• 2013年4月，北京，密云白云峡谷烤肉
• 2013年5月，四川，成都、九寨沟、峨眉山、郎木寺川西深度游
• 2013年5月，北京，十渡太平猴山玩耍
• 2013年6月，北京，东灵山登顶
• 2013年9月，北京，大觉寺拜佛
• 2013年10月，辽宁，冰峪沟、黑岛散心
• 2013年11月，尼泊尔，全境15天深度游

2014年

• 2014年3月，天津，天津之眼散心
• 2014年4月，印度尼西亚，巴厘岛散心
• 2014年4月，香港，大屿山求签
• 2014年5月，天津，清河农场
• 2014年7月，河北，草源天路散心
• 2014年8月，泰国，曼谷，芭堤雅散心
• 2014年8月，香港，求签、购物

2015年

• 2015年5月，江苏苏州、浙江乌镇、西塘、杭州散心
• 2015年5月，山西，乔家大院、平遥古城闲逛
• 2015年5月，北京，永定河沿河城烤肉
• 2015年6月，北京，密云云蒙山峪

2017-06-02 组织了活动 「华北屋脊圣城之旅第二期报名」五台山，一个户外者的朝圣！
2021-01-23 参加了活动 1.23周六旺泉屿长城一日赏雪活动