2010年5月23日，海坨：闫家坪-小海坨-大海坨村
2010年6月14~15，小五台：山涧口-东台-北台-赤崖堡
2010年7月4日，灵山
2010年8月7日，京西古道
2010年8月14日，长峪城
2010年8月28日，紫竹院公园定向越野
2010年8月29日，海坨：大海坨村-大海坨-大海坨村
2010年9月21~23，小五台两日连穿：赤崖堡-北台-东台-三岔-中南台往返-西台-西金河口
2010年10月24日，北京马拉松全程，4:44:18
2010年11月14日，阳台山鹫峰一日
2011年4月16日，香八拉十字穿越
2011年5月21日，大觉寺-阳台山-凤凰岭穿越
2011年10月16日，北京马拉松全程，5:25:43
2012-08-04 参加了活动
周六 海陀休闲游（西大庄科-啤酒溪）
赞~还有很多没有更新呢，09年的还有啊