2008年至今，北京周边所有山脉都反复留下我的足迹。登山至今我始终保持自己的节奏和步伐，不跑不追，一步一个脚印前进，争取前队上山前队下山，不给队伍拖后腿。 1.0香巴拉，1.5云蒙山、东灵、西灵、北灵、雾灵山等，2.0海陀，2.5香山十字，3.0狼八拉，小五台四台连穿，大五台五台连穿。

    最值得欣慰的是：户外活动至今从未受过那怕是一丁点的小伤，始终坚持“理性户外”。